changing my life: Day#50

Mis formas de liberar el estrés

Cuando tengo tiempo  :D

• Dibujar
• Leer
• Escuchar música
• Ver películas
• Hacer ejercicio
• Ver algún buen programa en televisión
• Salir a dar la vuelta en el carro
• Llorar (aunque suene extraño)
• Salir a caminar por el jardín
• Estar con mi perrita
• Dormir
• Estudiar algún idioma
• Tener una vídeo-llamada con algún(a) amigo(a)
• Ir al cine
• Ir a comprar un helado
• Tomar fotos
• Jugar juegos de mesa
• Escribir

Cuando no tengo tiempo  -.-'

• Escuchar música
• Mover frenéticamente la pierna, el pie o las manos
• Llorar (Ni yo misma entiendo por que, pero me ayuda y me quita el dolor de cabeza)
• Cantar
•  Ir a hacer un café
• Correr (o trotar en el caso de mi casa tan pequeña) en lugar de caminar
• "Ir al baño" (es el único lugar donde puedo hacer algo de tiempo antes de volver a trabajar)
• Inhalar, exhalar, inhalar, exhalar...
• Caminar de un lado a otro en mi habitación
• Pensar todo en otro idioma ( ya sé, también es raro, pero me sirve xD)
• Comer :S (Ojo, intento comer cosas como frutas, licuados sanos o cosas por el estilo) 

Conclusión: Debo encontrar nuevas y mejores formas de liberar mi estrés cuando no tengo mucho tiempo, por que casi nunca tengo...


GiiniiZz!!!***